
Ciao, ti dò il benvenuto sul mio blog!
Sono Davide Puggioni, biologo nutrizionista con una passione sfrenata per la salute, il benessere e… il buon cibo! Se sei qui, probabilmente stai cercando un modo per migliorare il tuo stile di vita, ritrovare la tua forma fisica ideale o magari solo capire come sentirti meglio nel tuo corpo. Beh, sei nel posto giusto! Chi sono? Oltre a essere un nutrizionista, nella mia vita ho fatto un po’ di tutto! Ho una palestra a Sassari, Shardana Personal Training, dove sono personal trainer e mi occupo di creare allenamenti personalizzati, perché ci tengo al benessere fisico a 360°. Nel 2022, ho anche lanciato Pappapronta, un servizio di Food Delivery con menù che creo personalmente, con piatti studiati per essere non solo sani e bilanciati, ma anche gustosissimi! Perché, diciamocelo, mangiare bene non deve essere una punizione. Insomma, come avrai capito, non mi annoio mai! Ma adesso torniamo alla nutrizione. Il mio